Immer wiederkehrende, täglich gleiche Rituale und Musik erleichtern das Einschlafen erheblich. Dein Kind soll ja nicht unterhalten werden, es soll einschlafen. Und dabei hilft es, eine kleine Auswahl von höchstens 3 verschiedenen Einschlafmusiken (Musik-Tipps siehe unten) zu variieren.
Nichtzuletzt ist es schön, zu den geeigneten Büchern und/oder Musik noch die passende Schlummeratmosphäre zu zaubern.
Diese Dinge können Dir dabei nützlich sein.
Eine Lavalampe wirkt Wunder! Mach ein Ritual daraus und schalte sie jeden Abend 1 bis 2 Stunden vor dem Schlafengehen ein, damit das Wachs auch flüssig ist, wenn Dein Sohn dann ins Bett geht.
Ein ganz einfacher mp3-Player, auf dem Du ein paar Einschlaflieder speicherst und jeden Abend wieder abspielst, war bei meinen Kindern auch eine gute Idee.
Ich empfehle beides zusammen als Geschenke!
Hier ein paar Ideen in Stichpunkten, die Dir aich noch hilfreich sein können:
- Dein Kind ins Bett legen und vom Haaransatz bis zu den Augenbrauen streicheln
- mit Deinem Kind zusammen Schäfchen zählen
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Dein Sohn oder Deine Tochter will nicht (alleine) schlafen oder kann schwer oder gar nicht einschlafen? Hier findest Du bewährte und selbst erprobte Ratschläge, die Dir bestimmt helfen werden!
Wer empfiehlt mir hier was?
Hey, willkommen auf dieser Seite!
Ich bin Vater eines Sohn und einer Tochter und habe im Laufe der Jahre viele Bücher vorgelesen und Musik zum Einschlafen ausprobiert. Mal habe ich Gedichte vorgelesen, ein andermal einfach ein bisschen Quatsch erzählt und manchmal durften meine Kinder vor dem Einschlafen noch ein kurzes Video anschauen, meistens waren das ausgewählte Trickfilme.
Diese Seite ist für alle Mütter und Väter, die Ihren Kindern süße Träume bescheren möchten, indem Sie vor dem Einschlafen eine ruhige Atmosphäre zum Ausklang des Tages schaffen.
Welche Bücher, Musik oder Videos ich dafür besonders geeignet finde, darüber schreibe ich hier.
Na dann,
eine Gute Nacht!
Ich bin Vater eines Sohn und einer Tochter und habe im Laufe der Jahre viele Bücher vorgelesen und Musik zum Einschlafen ausprobiert. Mal habe ich Gedichte vorgelesen, ein andermal einfach ein bisschen Quatsch erzählt und manchmal durften meine Kinder vor dem Einschlafen noch ein kurzes Video anschauen, meistens waren das ausgewählte Trickfilme.
Diese Seite ist für alle Mütter und Väter, die Ihren Kindern süße Träume bescheren möchten, indem Sie vor dem Einschlafen eine ruhige Atmosphäre zum Ausklang des Tages schaffen.
Welche Bücher, Musik oder Videos ich dafür besonders geeignet finde, darüber schreibe ich hier.
Na dann,
eine Gute Nacht!